건강한식습관1 현대인의 건강 위협, 비만: 내과 전문의가 알려주는 원인과 효과적인 관리법 현대 사회에서 비만은 단순한 체중 문제를 넘어 다양한 건강 위험을 초래하는 만성 질환으로 인식되고 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 비만 인구는 지난 50년간 3배 이상 증가했으며, 현재 약 20억 명의 성인이 과체중이나 비만에 해당합니다. 이 글에서는 내과 전문의의 관점에서 비만의 정의, 원인, 건강 위험성 및 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다.목차비만의 정의와 진단 기준비만의 복합적 원인비만이 초래하는 건강 위험효과적인 비만 관리 전략생활 습관 개선을 통한 비만 관리특수 상황에서의 비만 관리비만에 관한 오해와 진실비만의 정의와 진단 기준비만은 체내에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 일반적으로 체질량지수(BMI)를 기준으로 진단하며, BMI는 체중(kg)을 신장(m).. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
