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건강정보2

🫁 폐렴, 감기와는 다릅니다 – 꼭 알아야 할 증상과 예방법 가벼운 기침과 열로 시작된 증상이며칠 사이 숨쉬기조차 힘들어졌던 경험, 있으신가요?“감기겠지…” 하고 넘겼던 증상이알고 보니 폐렴이었다는 이야기는 생각보다 흔합니다.특히 면역력이 약한 노약자나 만성 질환자,혹은 평소 흡연과 음주 습관이 있는 사람이라면폐렴은 결코 가볍게 볼 수 없는 질환입니다.이번 글에서는폐렴이란 무엇인지, 감기와 어떻게 다른지,그리고 일상에서 어떻게 예방할 수 있는지까지꼼꼼히 정리해 드릴게요.🧬 폐렴이란 무엇인가요?폐렴은 말 그대로 폐에 염증이 생긴 상태입니다.정확히는 폐포(허파꽈리)에 바이러스나 세균, 곰팡이 등이 침투해 염증을 일으키는 질환이죠.염증이 생기면폐포에 고름이나 체액이 차고,산소가 잘 공급되지 않아 호흡곤란, 기침, 가슴 통증 등이 발생합니다.🤒 감기 vs 폐렴, 무엇.. 2025. 4. 18.
겨울철 심혈관 질환 예방: 심장전문의가 알려주는 필수 관리법 기온이 급격히 떨어지는 겨울철은 심혈관 질환 발생 위험이 크게 증가하는 시기입니다. 통계에 따르면 심근경색과 뇌졸중 같은 심각한 심혈관 사건은 겨울철에 30-50% 더 자주 발생하며, 사망률 또한 높아집니다. 이 글에서는 심장 전문의의 관점에서 겨울철 심혈관 질환의 위험 요인과 효과적인 예방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.목차1. 겨울철 심혈관 질환 위험이 증가하는 이유 2. 고위험군: 누가 더 주의해야 하는가 3. 겨울철 심혈관 질환 예방을 위한 생활 수칙 4. 심혈관 건강을 위한 식이 관리 5. 효과적인 운동 전략 6. 심혈관 질환 경고 신호와 응급 대응 7. 정기 검진과 전문의 상담의 중요성겨울철 심혈관 질환 위험이 증가하는 이유추운 겨울철에 심혈관 질환 위험이 증가하는 데는 여러 생리학적, 환경적.. 2025. 3. 16.